Kapan Waktu Terbaik Mencuci Wajah? Ini Penjelasan Dermatolog

Mencuci wajah pada pagi dan malam hari adalah rutinitas perawatan kulit yang umum dilakukan. Namun, kapan sebenarnya waktu terbaik untuk melakukannya?

Dokter spesialis kulit Jon Kibbie, MD, asisten profesor dermatologi di University of Colorado Anschutz School of Medicine, yang dikutip dari laman Health pada Sabtu, 24 Oktober 2026, menjelaskan bahwa sebagian besar orang dapat mencuci wajah satu hingga dua kali sehari, pada pagi dan malam hari.

Menurut penjelasan tersebut, tidak ada perbedaan berarti antara mencuci wajah saat mandi pagi atau setelah mandi. Waktu mencuci wajah juga dapat disesuaikan dengan aktivitas, misalnya setelah berolahraga atau banyak berkeringat.

Pada malam hari, wajah sebaiknya dibersihkan lebih dekat dengan waktu tidur, terutama bagi pengguna produk perawatan malam seperti retinoid. Bila hanya mencuci wajah sekali sehari, tidak ada waktu yang mutlak paling baik, tetapi Kibbie menyarankan memprioritaskan malam hari bila kebiasaan pagi sulit dipertahankan. Yang paling ditekankan adalah konsistensi.

Sumber: ANTARA News (antaranews.com)