Kencur, rimpang herbal yang mudah dijumpai di dapur Indonesia, diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Rimpangnya beraroma sangat kuat dan lazim dikonsumsi sebagai bagian dari pengobatan herbal. Daunnya pun disebut-sebut membantu mengatasi demam, bengkak, rematik, sakit mata, dan radang tenggorokan. Namun perlu dicatat, berbagai manfaat berikut merupakan klaim tradisional yang beredar di masyarakat, bukan hasil medis yang sudah teruji secara klinis.

Manfaat pertama yang disebut adalah memutihkan wajah. Caranya, beras dan kencur dihaluskan lalu dicampur dan dipakai secara teratur sebagai masker. Cara alami ini ditawarkan sebagai alternatif dari pemutih instan berbahan kimia, dengan hasil yang disebut muncul bila dipakai secara konsisten.

Manfaat kedua adalah mengencangkan kulit. Pemakaian masker beras dan kencur secara konsisten disebut membuat wajah tampak lebih muda dan lebih kencang. Perawatan ini diklaim bekerja secara bertahap, bukan instan, sehingga keteraturan menjadi kunci.

Manfaat ketiga adalah mengatasi jerawat. Masker yang sama disebut membantu menangani masalah jerawat, terutama pada perempuan. Kandungan kencur diyakini membantu meredakan peradangan pada kulit wajah bila dipakai dengan benar dan tidak berlebihan.

Manfaat keempat adalah menambah energi. Kencur disebut sebagai penambah stamina, dengan rujukan pada sebuah studi di Tibet yang menyatakan kandungannya berubah menjadi energi setelah dicerna dan bercampur dengan hormon tubuh. Klaim ini masih perlu dibuktikan lebih lanjut melalui penelitian yang lebih kuat.

Sebagai ramuan tradisional, kencur sebaiknya dipakai secara wajar. Bagi yang memiliki kondisi kulit sensitif, alergi, atau sedang menjalani pengobatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan tenaga kesehatan sebelum memakai ramuan apa pun secara rutin. Cara tradisional bisa menjadi pelengkap perawatan, bukan pengganti diagnosis dan pengobatan medis.

Apa poin penting dari berita ini?

• Kencur, rimpang herbal yang mudah dijumpai di dapur Indonesia, diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, namun berbagai manfaat berikut merupakan klaim tradisional, bukan hasil medis yang sudah teruji secara klinis.
• Manfaat pertama yang disebut adalah memutihkan wajah, dengan cara beras dan kencur dihaluskan lalu dicampur dan dipakai secara teratur sebagai masker.
• Manfaat kedua adalah mengencangkan kulit, karena pemakaian masker beras dan kencur secara konsisten disebut membuat wajah tampak lebih muda dan lebih kencang.
• Manfaat ketiga adalah mengatasi jerawat, dan manfaat keempat adalah menambah energi, dengan rujukan pada sebuah studi di Tibet yang menyatakan kandungannya berubah menjadi energi setelah dicerna.