Tips Menjaga Kebersihan Sikat Gigi Sehari-hari

Sikat gigi dipakai setiap hari, tetapi kebersihannya sering luput dari perhatian. Padahal sikat yang lembap dan kotor bisa menjadi tempat menumpuknya sisa pasta dan kotoran, sehingga merawat sikat sama pentingnya dengan menyikat gigi itu sendiri.

Setelah menyikat gigi, bilas sikat dengan air mengalir hingga bersih, lalu kibaskan pelan untuk mengurangi air yang menempel. Simpan sikat dalam posisi berdiri dengan bulu sikat menghadap ke atas, di tempat yang kering dan berventilasi, bukan di dalam wadah tertutup yang lembap.

Hindari menempelkan sikat gigi dengan sikat orang lain, agar bulu sikat tidak saling bersentuhan. Bila bulu sikat sudah melebar, bengkok, atau terasa kasar, sudah waktunya mengganti dengan sikat baru, karena sikat yang rusak tidak lagi nyaman dipakai.

Tips ini adalah saran umum tentang kebersihan sehari-hari, bukan pengganti saran dokter gigi. Bila ada keluhan gigi atau gusi yang menetap, konsultasikan ke dokter gigi.

Sumber gambar: Pexels (fotografer Towfiqu barbhuiya)